毛穴

女性の肌の悩みの上位にくるくらい毛穴の開きや黒ずみで悩まされている方はとても多いです。一度毛穴が開いてしまったり、黒ずんでしまったりしてしまうと、毛穴の汚れはややこしく簡単に綺麗に汚れを落としたり解消したりするのが困難になってしまいます。そんな毛穴のトラブル解消方法をここで紹介します。

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毛穴とは

毛穴は、皮脂を排出し肌の表面に皮脂分泌をさせてあげる役割を持っています。毛穴から分泌された皮脂により、肌は潤いを保ち健康的な肌を作り上げていきます。30歳過ぎると肌の老化により、肌のハリや潤いが失われみるみる毛穴は開いてしまいます。実は遺伝も関係しています。毛穴の詰まりや開きを防ぐには、常に肌を乾燥させず、肌に水分を与え潤い保つ事が大切です。

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毛穴の開きや詰まりの原因

肌が乾燥し、肌への潤いが減少してしまうと角質がどんどん厚くなり毛穴は詰まります。また、30歳過ぎると肌は少しずつ老化してしまいますので、肌のハリや弾力が失われ毛穴はみるみる開いてしまうのです。

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毛穴ケア対策

1. 毛穴パック

市販されているはがすタイプの毛穴パックは、回数をこなせば良いというものではありません。むしろ、やりすぎには注意が必要です。 毛穴パックは、皮脂腺を傷つけ刺激を与えてしまい、皮脂の分泌を活発にさせてしまいます。パックをはがした後は肌がひどく乾燥してしまいますので、直ぐに肌へ水分を与えてあげましょう。毛穴パックは週に1〜2回を目安として行いましょう。

2. 洗顔

洗顔をする際には、ゴシゴシ洗いをしないようにしましょう。肌へも刺激を与えてしまいますし、乾燥肌の原因にもなります。一番は肌に必要な油を全て洗いながしてしまうからです。 毛穴に必要な皮脂まで奪ってしまうと、肌を痛めてしまいますし、その繰り返しにより角質がより厚くなってしまいますので注意をしましょう。

3. 毛穴ケア

洗顔後はしっかりと肌へ潤いを与えてあげましょう。ヒアルロン酸やコラーゲン配合の化粧水や、セラミド配合の保湿クリームが一番効果的です。マッサージを行いながらケアする事も大切です。保湿クリームを使用する場合は、ベタ塗りをしないように心掛けましょう。ベタ塗りをしてしまうと、毛穴を広げてしまい詰まらせてしまう原因になります。

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毛穴の黒ずみとは

毛穴の黒ずみは簡単に説明すると、皮脂の酸化によって毛穴が黒くなることでできてしまいます。洗顔もせずに、肌が汚れた状態で居続けてしまうと、角栓が時間をかけて少しずつ毛穴に詰まっていきます。

同じく、長い期間をかけて大きく開いてしまった毛穴に角栓が入り込み、黒ずんだ毛穴ができてしまいます。 実は、黒ずんだ毛穴の皮脂は透明なのです。黒ずんでいる毛穴は毛穴が大きく開いてしまっている状態なので、角栓が空気に触れてしまい酸化しているから黒くなっています。

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毛穴の黒ずみ対策

毛穴を日頃から綺麗にし、メラニンを取り除く事が一番大切です。毎日しっかりと洗顔を行うことで毛穴の汚れはみるみる落ちていきます。その後のケアはしっかりと行いましょう。肌を乾燥させ、毛穴を開いた状態のままにしておくと、毛穴に皮脂がたまり黒ずみの原因を作ってしまいます。
お風呂のお湯にゆっくりとつかり、肌の緊張をほぐし、肌全体をやわらげる事で洗顔時にもしっかりと毛穴の汚れを落としてあげる事ができます。洗顔料をしっかりと泡たて、寒くても水で洗顔を行うようにしましょう。肌へのハリも蘇ります。
毛穴の黒ずみは、コラーゲンやヒアルロン酸、美白化粧水をしようすると一番効果的です。
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